Quante volte iniziamo una dieta al mattino e alla sera è già finita? Hai mangiato troppo poco? Hai mangiato cose sbagliate? Non dovevi mangiare? Qual’è il vero problema? Perchè non riusciamo a mantenere per più di un giorno questa maledetta dieta?

Concentriamoci su una cosa che viene molto prima della dieta, ”PERCHE’ LA DEVO FARE” ?

Prendiamoci del tempo insieme per capire le motivazioni che ti spingono a fare una dieta, come impostarla per non farti andare in stress, e come raggiungere i risultati che desideri. E’ un percorso che va fatto a piedi, piano piano, ma la cosa importante è fare il primo passo. Facciamolo insieme!